Měj své záznamy přehledně na jednom místě
AminApp pomáhá uživatelům vést osobní evidenci stravování a souvisejících reakcí v čase. Aplikace slouží jako informační a evidenční nástroj pro vlastní potřebu.
Dnešní přehled záznamů
Nízká
12 záznamů
tento týden
3 aktivity
tento týden
7 dní streak
v řadě
Červená řepa
1 p ≈ 150g · čerstvá
Mozzarela
1/2 p ≈ 75g · čerstvá
Bazalka
1/10 p ≈ 15g · čerstvá
AminApp slouží pouze k osobní evidenci a přehledu uživatelských záznamů. Nejde o zdravotnický prostředek, diagnostický nástroj ani náhradu odborné lékařské péče. Informace zobrazené v aplikaci nepředstavují lékařské doporučení, diagnózu ani léčbu. V případě zdravotních obtíží se obraťte na lékaře nebo jiného kvalifikovaného odborníka.
Funkce
Jednoduché nástroje pro pravidelné zapisování jídel, symptomů, aktivit a vlastních poznámek.
Zapisujte si jídla, aktivity, stres, náladu i vlastní poznámky. U každého záznamu můžete uložit čas, porci, čerstvost a další souvislosti, které chcete sledovat.
Prohlížejte si orientační přehledy vlastních záznamů v čase. Grafy zobrazují údaje, které do aplikace sami vložíte, a slouží pouze pro osobní orientaci.
Vyhledávejte potraviny v přehledné databázi s orientačním značením. Informace u potravin mají obecný informační charakter a nenahrazují individuální nutriční ani lékařské doporučení.
Nastavte si aplikaci tak, aby se vám záznamy dobře vedly. Uložená nastavení slouží k pohodlnějšímu používání deníku a nepředstavují zdravotní posouzení ani doporučení.
Vytvořte si šablony pro často opakovaná jídla nebo aktivity. Díky tomu můžete záznamy vyplňovat rychleji a jednotněji.
Zaznamenávejte symptomy, jejich intenzitu a vlastní poznámky. Aplikace uchovává vaše údaje na jednom místě, abyste se k nim mohli vracet a lépe je probrat s odborníkem.
Jak to funguje
Stačí si pravidelně zapisovat údaje, které chcete sledovat. Aplikace je následně zobrazí v přehledné historii a grafech.
Zapište si jídlo, aktivitu, stres, symptom nebo vlastní poznámku. U záznamu můžete doplnit čas, množství a další souvislosti.
Prohlížejte si historii a orientační grafy vytvořené z údajů, které jste do aplikace sami vložili.
Díky pravidelným záznamům můžete lépe sledovat, co se ve vašem jídelníčku a režimu opakuje. Výklad souvislostí je vždy na vás a případně na odborníkovi, se kterým své záznamy konzultujete.
Přihlaste se a pokračujte ve svém deníku. Vaše data jsou bezpečně uložena v cloudu.
Proč Aminapp?
Kontakt
Rádi vám odpovíme. Neváhejte nás kontaktovat.
Odpovídáme do 48 hodin v pracovní dny.